皆さんいかがお過ごしですか 最近寒いですが体調崩されてませんかね 私は相も変わらずオートミールを食べています 今現在家には10キロほどオートミールがあります(ひとり暮らしです) さて今日の昼ごはんはこちら 紅茶鴨のスモークとオートミール粥です オー…

今日業務スーパーでいろいろ買ってきました とりあえず卯の花優勝 絶対リピる