現在大学二回生の女です 一人暮らしをしてますが家賃6.5万で結構相場より高いので、いろんな生活費を出来るだけ抑えるようにしてます 今回は食費についてどのような方法で節約したか書きます。だれかの参考になればいいな 前提として、 ･1人で外食しない ･基…

効果あると思う 6回やって使用前と写真比べてみたら結構違う 貼ってる最中に痛い時はある 歯の噛み合わす面？が痛くなるから、シートを折り込まないで歯茎側にはみ出させるか余った粘着面晒したまま放置してると大丈夫 幅の半分に切ってケチりながらやってる…

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